感冒生病、腹泻、痛经遇上考试,该如何应对?

离高考还有不到一周的时间

考生们正在做最后冲刺

但是有时候避免不了出现突发情况

比如感冒生病、腹泻、女生痛经

这可怎么办?

 

感冒生病、腹泻、痛经遇上考试,该如何应对?

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感冒发热及时就诊 头痛可服止痛药

医生表示,如果考前感冒,不建议随意服药,因为多数感冒药会导致人昏昏欲睡,不适宜考场紧张的气氛。而在今年疫情防控的背景下,出现发热症状一定要及时就诊。

如果考试前出现了发热的症状,推荐到医院急诊就诊,由医生开退热的处方。如果仅仅是头痛症状,可以服用一些止痛药,它可以起到迅速缓解症状。

感冒生病、腹泻、痛经遇上考试,该如何应对?

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腹泻不要立马吃药 合理饮食更重要

由于压力过大,一些考生还会出现腹泻等症状。专家表示,腹泻是人体正常的自我保护功能,通过调理便可恢复。

感冒生病、腹泻、痛经遇上考试,该如何应对?

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不太建议吃止泻药,应该让胃肠道排干净。千万不要恢复一些好的饮食,要以入白粥等清淡的饮食为主,这样不会引起脑力不够。吃过油过腻的食物,会拉肚子,建议服用蒙脱石散缓解症状。

不建议女生吃避孕药调整经期

往年高考,一些女生通过吃避孕药、激素等以达到推迟月经的目的。医生表示,离高考还有几天时间此时女生不要服用避孕药推迟经期,这种方法要从一个月前就开始服用。同样,激素也不要随意服用,因为大多激素有副作用,会造成嗜睡、头晕等症状。

 

感冒生病、腹泻、痛经遇上考试,该如何应对?

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如果怕痛经影响发挥,可以服用止痛药,要在月经来潮的第一天,还没有开始痛的时候服药,效果比较好。另外避免一些生冷的饮食,不要贪凉。

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来源: 江苏广电