萧亚轩突然男友倒下了,惊醒所有人….

平时我们坚持健身控制饮食
表面上虽然是为了打造傲人的身材
不过从本质上看,其实是为了拥抱健康

萧亚轩突然男友倒下了,惊醒所有人....

然而很多当代年轻人
尤其是工作生活在都市里的人
在各种压力和焦虑的轮番狂虐之下
再加上自身的放纵和不自律
长期处于亚健康状态的身体有时说垮就垮

萧亚轩突然男友倒下了,惊醒所有人....

这不,就在今天
#萧亚轩男友吐血送医#的话题引爆网络
很快就登顶热搜榜,引发网友们的讨论
大家都被这件事深深触动了

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据媒体报道
萧亚轩男友日前在早晨起床后
突然肚子剧痛,不仅倒在地上打滚
甚至还咳嗽吐血,脸色苍白的他被紧急送医
当时把萧亚轩给着急坏了,瞬间哭成泪人

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经过全面的身体检查后
医生表示他的身体并无大碍
但需要住院治疗和观察几天
医生判断,可能跟他平时压力太大有关

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据报道,其实在年初的时候
萧亚轩和男友来录制《吐槽大会》期间
他就经常感到胃部疼痛
为了不让萧亚轩担心,他一直硬撑着
没想到这次却如此严重,竟然还吐血

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事后,心有余悸的萧亚轩有些自责
因为为了帮助男友能迅速进步
平时对他的要求可谓十分苛刻
表演、舞蹈、钢琴课安排的满满当当
还要训练如何面对媒体的尖锐提问
以此来磨练心里素质

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然而这么繁重的学习训练任务

显然已经超出了他身体的正常承受范围

即便像黄皓这样95年出生的小鲜肉

也经不起长期的高强度训练和心理压力

这样的“进步”其实就是在透支健康

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该事件曝光之后
网络上现在又发起了关于
#当代年轻人的健康危机#的讨论
而一项相关投票的结果却令人十分担忧
投票显示,只有三成的参与者表示
自己目前感觉身材还算健康
剩下的人或多或少都有健康方面的问题
可见,亚健康已经成为社会的普遍现象

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这让我不禁想起网上的一句流行语
“论健康有多重要,生一次病就知道了”
我们身边很多人甚至包括我们自己在内
都仗着自己还年轻,肆意挥霍健康资本
各种不良习惯已经让他们
早早就体验了一把健康危机

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01

年轻虽是资本,但却经不起挥霍

年轻人的崩溃与服输,往往都出现在医院里!

前几日看到这样一则新闻,说的是一个24岁的姑娘,因为长期熬夜导致中风,被送到医院进行急救。

医生询问后得知,这姑娘是做销售的,平时不常加班,但她经常熬夜,而且熬夜的习惯已经很久了。

就在中风的前一晚,她玩手机玩到凌晨1点多,实在撑不下去了才关灯睡觉。

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在医院里,姑娘表示自己左边的身体就像木头一样,完全失去了知觉。而就在那一刻,她崩溃的哭了,她也是人生头一次如此深刻地意识到健康的重要性。

很多人觉得自己身体没问题,很能扛,而当看到身边比比皆是的例子,又不知道会有多少人不自觉摸摸心口,有种感同身受的危机感。

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02
不良生活习惯,正在扼杀你的健康

现代人生活压力大,白天被学业、工作和社交束缚,到了晚上,终于有了自己的时间,所以选择报复性熬夜。甚至标榜:熬夜一时爽,一直熬夜一直爽。

殊不知,长时间熬夜看似没什么,却在不经意间透支你的身体!

之前一段关于“中国每天有5000万90后在熬夜”的片子就在朋友圈疯传,很多人从中看到了自己的影子:

跟朋友约好一起健身

可是办的健身卡只用过一两次

最后只能在朋友圈出了一张闲置的健身卡

近7成白领有过劳状况

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电梯坏了

你自嘲说今天可算运动了一次

每4个人中就有1人肥胖

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你敷着最贵的面膜

熬着最长的夜

中国皮肤病患者超过1.5亿人

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听说手机屏幕辐射大

你换了张绿色的壁纸

中国青年近视率世界排名第一

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中国每年猝死人口高达55万

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你听闻某个朋友得了癌症的消息

难过之余开始担心自己

每天约有10000人确诊癌症

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你发现疾病离自己并没有那么远

却还是心怀侥幸地过着

你常常自嘲连体检的钱都没有

你不知道ICU病房可以迅速榨干整个家庭的积蓄

1次重症治疗保守估计50-60万

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03
人生只有一次,对身体好一点
为什么很多人明知道熬夜不好、饮食不健康,却依然乐此不彼呢?
萧亚轩突然男友倒下了,惊醒所有人....
我想原因大概有两个,一是仗着年轻;二是心存侥幸;
但其实,年轻从来不是资本,健康才是;更别拿身体去和侥幸对赌;这个世界,真的会惩罚不好好爱惜身体的人。
萧亚轩突然男友倒下了,惊醒所有人....
诚然,成年人的世界有很多无奈,努力工作和保持健康之间,确实存在着一些不得已。
但是,我更相信,一些不健康的生活方式,是可以改善的;一些不幸,也是可以避免的。
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放下手机、好好睡觉、让身体早点进入休息状态,
少点外卖,自己学着下厨,做些健康的美味犒劳自己。
萧亚轩突然男友倒下了,惊醒所有人....
少抽烟、少喝酒;定期去检查身体,有病别拖得治;
每天抽出一点时间运动,晨跑夜跑,哪怕只是在家做十几个俯卧撑;

萧亚轩突然男友倒下了,惊醒所有人....

如果有一天,你辉煌了,一定要有个好身体,才能享受人生。
如果有一天,你落魄了,一定要有个好身体,才能东山再起!
健康不是第一,而是唯一。
萧亚轩突然男友倒下了,惊醒所有人....

良田千顷,不过一日三餐

广厦万间,只睡卧榻三尺

善待自己,健康比什么都重要

共勉