如果你真的想瘦下来,那请注意饮食!
1www.ntainisi.org 发布于 2021-02-16
通过饮食减轻体重如果你真的想减肥,那请把注意力集中在营养上,而非锻炼上。适度减少卡路里的摄入,你就可以很容易、很安全地在...
www.ntainisi.org 发布于 2021-02-16
通过饮食减轻体重如果你真的想减肥,那请把注意力集中在营养上,而非锻炼上。适度减少卡路里的摄入,你就可以很容易、很安全地在...
www.ntainisi.org 发布于 2021-01-24
提到肌肉,大家就会想到蛋白质,想到高热量。“三分练七分吃”是增肌的不二法则。那么,增肌的时候到底应该怎么吃呢?为什么要吃...
www.ntainisi.org 发布于 2021-01-13
在阅读今天文章前,想让大家先看看下面两张图!1、长期低头长期低头,容易加强颈椎负担,容易引起颈椎反弓、颈椎曲度消失,对颈...
www.ntainisi.org 发布于 2020-12-10
正如我们所了解的那样,随着多种冠状病毒疫苗的产生,尽管艾滋病毒大流行在40多年后仍在继续,但COVID-19大流行似乎已...
www.ntainisi.org 发布于 2020-12-10
封面|Ddddddarya/ Unsplash当同志老了,会比异性恋老人更容易患上一种病——痴呆。这项最新研究引发全球同...
江同公益 发布于 2020-10-20
全文1241字,阅读大概需要4分钟。 随着越来越多高科技产品的出现,人们长久以来保持的生物钟被其迫害,睡眠质量急剧下滑。有报道称:中国有超过3亿人存在睡眠障碍,成年人失眠的发生率将近4成。 别紧张,我们今天不聊失眠~ 这可真不是一条好消息,因为睡不好的坏处实在是太多了,几乎每...
江同公益 发布于 2020-10-20
UBC研究人员的一项新研究将改变国际上对新诊断出的HIV患者的治疗建议,这一更新可能会影响到全世界每年近200万人。 这项研究今天发表在《柳叶刀临床医学》杂志上,是世界卫生组织(WHO)委托进行的,是其HIV抗逆转录病毒治疗(ART)指南更新计划的一部分。研究发现,对于新确诊的H...
江同导航 发布于 2020-10-17
前两天还有人问这个药什么时候批啊,这不,本周五欧盟就批了。它来了!它来了! 双药注射针剂,它真的来了! 欧盟药品监管机构周五为首款针对艾滋病毒感染的注射治疗方案开了绿灯,这可能改变数百万人的生活。 这种由两种抗逆转录病毒(ARV)药物组成的鸡尾酒,即利匹韦林(rilpivirin...
江同资讯 发布于 2020-10-17
鉴于乙肝、丙肝和HIV的低传播率和治疗方法的进步,美国医疗保健流行病学协会今天根据最新的现有科学成果,发布了针对这些血源性病原体感染的医护人员的最新指南。SHEA白皮书 “乙肝、丙肝或人类免疫缺陷病毒在美国医疗机构生活的医护人员的管理 “在线发表在《感染控...
江同公益 发布于 2020-10-15
0号健康首要部位,不言而喻。那么,问题来了一旦肛裂,怎么办?小伴教你健康做人。 肛裂分三期 I期肛裂,初发时,好多人不会在意,只是觉得大便时肛门疼痛,偶尔有便血的现象,还是可以忍受的,稍微注意点饮食又慢慢好了。而疼痛损伤了肛管皮肤浅层的组织,为下次的病发埋下了隐患。 II期肛裂,...