标签：人到中年

江苏同志|聊天室|江同|交友|导航|社区-同志公益网站 - www.ntainisi.org 发布于 2021-01-20

请问人到中年还可以进行高强度健身训练吗？本人40岁了，一直想练习双力臂，人旗和倒立俯卧撑这三个动作。目前可以引体负重15...

标签：人到中年 / 健身训练 / 高强度健身