标签:健身房

生活

为什么男生都喜欢岔开腿坐?

7

江同导航 发布于 2020-07-29

做个小测试,下面是国外一个得奖的椅子设计,设计师赋予了它们“性别”,先多看几眼。 接下来,请问——你觉得哪张属于男性?哪张属于女性? 很显然,左边更贴合生活中男性豪放霸气的坐姿,右边更契合女性内敛优雅的公主坐。不过,直到坐起来,才懂设计师的“良苦用心”。 整个画面和我们平常见到的...

健身

吃的均衡对健身效果有多重要?看完这些你就知道了!

22

江同导航 发布于 2020-05-08

最近,已经有挺多人回归健身房训练,后台不少粉丝发来这样的询问: 别人肌肉那么好看,为什么我只是看起来“壮”? 为什么那些肌肉块比我大的,看起来就是比我瘦? 练了那么久,力量上来了,腹肌迟迟看不见? 遇到粉丝这样的问题,小编往往会告知:不是你练得不够好,只是你的体脂比别人高! 体脂...

健身

直男肌肉教练到底有多拼?身材逆袭不输彭于晏!

26

江同导航 发布于 2020-05-07

终于拿出了短袖,果不其然…叨叨胖了。 于是我拿出了自己第一老公彭于晏的照片哭泣,为什么我没有他这样的身材! 但素,有的人却不像叨叨一样只会看着彭于晏的肌肉哭泣。来自中国台湾的教练李威利,却看着彭于晏一步步成为了一名网红教练,并且收获了十万粉丝。 在最初接触健身之前,李...

图片

一个体育生,萌萌哒的小哥哥

7

江同导航 发布于 2020-04-04

老规矩今天先安排一个体育生,萌萌哒的小哥哥 在健身房躺着拍照是为了显得很什么吗 这体育生看着有点料     虽然他看上去呆萌可爱但也非常的沉稳, 没错他就是本可心目中理想男友的样子脸是真的很可爱, 好酥喔五官和身高的搭配简直绝了, 光看身材就已经让本可浑身瘫软...