标签:大长腿

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99年高鼻梁上海体院大长腿运动小哥,着体能也太强了!

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江同导航 发布于 2020-08-31

今天不再是昨天那样的闷热,早上起来的时候感觉真的是凉快呀,不过我也没有出门,好不容易周末有着这样的凉爽天气,必须在家好好休息,再看看电视了,今天的你在做什么的,是不是和我一样在家亲自下厨做一餐好吃的!还是在忙碌的工作呢?不管你在哪了在做什么都要好好照顾好自己哦,今天同样要给大家送...

时尚

腿短腿粗又怎么样?四个技巧拉长它

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江同导航 发布于 2020-06-30

你有一条大长腿吗? 身高这个话题,每次聊到都很沉重。 腿短腿粗又怎么样? 上长下短的搭配可以改变你原本的身材比例 通过比例改变视觉上的直观感受, 使你看起来更高更修长。 # 短裤要短不要窄 # 首先我们要注意的是裤子上的搭配, 如果你的腿稍短或者有一点点的小腿肉, 那么就可以通过...

健身

6个动作减肥臀、大象腿、强化腘绳肌、塑造紧致翘臀、大长腿

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江同导航 发布于 2020-05-07

臀腿是身体的大肌群,但是现代人由于久坐缺乏运动,导致臀部变形,臀大肌跟腘绳肌弱化,腿部也越来越粗壮。 什么是腘绳肌?主要是指大腿后侧的肌肉群。而股四头肌位于大腿前侧,与二头肌,是身体最大、最有力的肌肉之一。 腘绳肌与股四头肌属于拮抗关系。当我们进行深蹲训练的时候,会刺激到臀肌、腘...