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4个练腿动作促睾,提高男士魅力,找回年轻状态!

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江同导航 发布于 2020-05-01

人到中年,你是否发现身体大不如前,体能力量流失,爬楼梯双腿无力,下班后精神状态差,没有了以前的旺盛体能。其实,这是身体衰老症状开始出现的表现。 30岁是我们身体的分水岭,身体的肌肉逐年流失,睾酮水平开始下降,你就会发现自己年轻的体能状态一去不复返。 随着身体肌肉量的流失,你的身材...