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健康

少吃碳水会缩短寿命?吓得我赶紧多吃一碗饭!

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江同导航 发布于 2020-08-13

最近这些年,低碳水化合物饮食法受到越来越多人的欢迎,很多人认为这种饮食方式可以帮助自己减肥,减少患上某些疾病的风险 比如阿特金斯饮食法,这是美国医生Robert Atkins创造的一种颇具争议的减肥饮食方法,它要求完全不吃碳水化合物,而可以吃高蛋白的食品 即不吃任何淀粉类、高糖分...